Vegane Ernährungspyramide
Mit einer veganen Ernährung kannst du deinen Körper ganz einfach mit allen wichtigen Nährstoffen versorgen. Allerdings wirkt die Umstellung besonders für Anfänger kompliziert. Die vegane Lebensmittelpyramide bietet dir hierfür eine…
9 außergewöhnliche Bücher über das minimalistische Leben
Es gibt viele gute Bücher über Minimalismus, zwei der bekanntesten sind sicherlich „The Life-Changing Magic of Tidying“ von Marie Kondo, die gleichzeitig die Entwicklerin der KonMari-Methode ist und „The Power…
Minimalistische Ernährung
Für viele beginnt der Weg zum Minimalismus mit dem Ausmisten und Entrümpeln der Wohnung. Einfach leben und sich auf die wirklich wichtigen Dinge im Leben zu konzentrieren sind zentrale Ziele…
Vegane Ernährung und Klimawandel
Mit der veganen Ernährung kannst du dich für den Umweltschutz einsetzen und aktiv etwas gegen den Klimawandel tun. Wieso das so ist, erfährst du hier. In den vergangenen 130 Jahren…
Vegane Ernährung – Warum du dir über Nährstoffmangel keine Gedanken machen musst.
Bist du verunsichert, ob du deinen Nährstoffbedarf bei veganer Ernährung abdecken kannst? Falls du dich schon intensiver mit dem Thema vegane Ernährung und Nährstoffversorgung auseinandergesetzt hast, werden dir die zahlreichen…
Vegan werden – mit diesen 3 einfachen Tipps gelingt der Einstieg
Es gibt viele Gründe, um vegan zu werden, denn die vegane Ernährung hat viele Vorteile. Sie ist gut für deine Gesundheit, sie ist gut für die Umwelt und sie ist…
Vorbild sein: Warum du dein Leben und gleichzeitig die Welt verändern kannst
Eine Person allein, kann nicht den Klimawandel stoppen. Was macht es schon, wenn eine Person mit ihrem Diesel-Auto zum Supermarkt um die Ecke fährt? Was bringt es schon für den…
Ausmisten mit der KonMari Methode
Im Minimalismus wirst du dir darüber bewusst, was du in deinem Leben wirklich brauchst. Der minimalistische Lebensstil hilft dir, Klarheit zu gewinnen und Entspannung zu finden. Das Ausmisten deiner Wohnung…
Warum mehr Konsum nicht mehr Glück bedeutet
„Höher, schneller, weiter“ – Wir leben in einem Wirtschaftssystem, dass Wachstum zur Aufgabe hat. Dementsprechend ist es das Ziel der Wirtschaft, uns zu Konsumenten zu machen. Aber macht uns die…
Degrowth und Postwachstum
Unbegrenztes Wachstum ist auf einem begrenzten Planeten nicht möglich. Ein vielzitierter Satz, der jedoch die Notwendigkeit von Degrowth und Postwachstum einleuchtend beschreibt. Auf unserem Planeten befinden sich nur begrenzt Ressourcen.…
